こんにちは。しみずです。
先日、知り合いの釣具屋さんに遊びに行き
また釣りをしたい衝動がでてきたので近々予定を考えようと思っております。
最近、よく耳鳴りについてお話をすることが多くあります。
そこで耳鳴りの方を多く見た中で
少し改善がみられることが多かったものを紹介させていただきます。
ストレスを溜め込むと自律神経が興奮し
交感神経が優位になりやすいです。
首の後ろが張るという方も多いですが実は首の前を温めてあげるのも
とても大切です！
そこで今回のオススメは
お風呂の際に首の前を少し暖かめのシャワーで温めてあげることです‼！
首の前の筋肉は副交感神経との関わりも深く
シャワーの皮膚刺激も心地よいので筋肉も緩んで
夜にお風呂に入る方には寝付きやすいという方もいらっしゃいます。
耳鳴りがある方でなくても肩こりなどにも効果があるので
ぜひ試してみてください。
※アキュスコープで耳鳴りに対しても施術を行っておりますが
耳鳴りの原因は様々ですので
まずは早めに専門医での検査をされたほうが好ましいです。
耳の構造上の問題がなく
ストレスや筋肉の緊張によるものですと変化を感じやすいです！
---------------------------------------------------
T-CONDITIONINGでは
肉離れ、捻挫などのケガはもちろん
慢性的な腰痛や肩こりなど様々な痛みや悩みに対しても
施術をおこなっております。
