こんにちは、小園（コゾノ）です！
暑すぎる！
原宿は半袖の海外観光客で賑っております。
ストレッチはお風呂上りに良いと言われていますが、なぜ？と思われている方は多いのではないのでしょうか。
お風呂上がりのストレッチがなぜいいかといいますと、
筋肉や関節が温まり柔らかくなっているためです。
また、入浴後は血行が良くなっており代謝効果もあります。
柔らかい状態でストレッチをすると通常よりストレッチ効果がでます。
また、当院では患者様のお身体に合わせたストレッチを行っています。
お身体のメンテナンス、リフレッシュされたいかたお待ちしております！
※ストレッチマッサージのみのご予約も出来ます
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