こんにちは、小園（コゾノ）です。
2月14日の本日はバレンタインデーになります
患者様からもチョコレートをいただきました！
ありがとうございます。
チョコに含まれるカカオポリフェノールには様々な効果があります！
①血圧低下
カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待出来ます。
②美容効果
肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されます。。
③脳の活性化
カカオポリフェノールは、脳の栄養といわれる「BDNF」に働きかけ、認知機能を高められる可能性があります。
このようにチョコレートの含まれるカカオポリフェノールには様々な効果が期待できます
是非皆さんもチョコレーを食べる際カカオポリフェノールは含まれているか確認してみるのもいいかと思います！
