こんにちは！
スキーに行きたくてウズウズしている大木です。
学生時代は年間100日以上滑っていたのに
近年は2日あればいい方です
スキーに行きたい
行きたい！
行きたい！
行きた～い！！
今日はスノーシューズで通勤しました。↑
雪に弱い都心だけにこれから交通にも影響が出そうですね。
足元が滑りますので、重心が後ろにあったり、擦って歩くと転ぶ原因になります。
慌てず焦らずゆっくり一歩一歩、踵からついて、つま先で蹴けって
そしてしっかりと踏みつけ歩いてください！
雪が降ると必ずニュースになるのが骨折！
アキュスコープは骨折に治癒にも効果があります。
更に滑って変に踏ん張って肉離れにならないようにお気を付けください！
アキュスコープは肉離れに治癒にも効果があります。
そして、寒いですのでヒートショックにもお気を付けください！！
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方
でも様々な慢性疾患やケガや、疲労回復などにも役立ちます。
慢性疲労や怪我が無くても女性にはフェイシャルコースもあります。
継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。
ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを特化して使っている施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
料金：30分3,000円から
アキュスコープ後のセットで受けられますと、30分2,000円から行なっています。
40分コースや60分コースなどもございます！
また最近ではストレッチマッサージ以外にもトレーニング方法や体幹の使い方、自宅でできる運動などのご質問が多くあり、
ストレッチ以外にもバランストレーニング&コンディショニング、体幹トレーニングなども行っています。
また自己流でされている体幹トレーニングもしっかりとしたフォームや意識するポイント確認して効果を上げてみてください。
チェックもかねてご利用お待ちしております。
最初は、今まで動いていなかった関節や筋肉を動かしますので、施術後に筋肉痛やだるくなることがありますが、
続けることで変化を感じていただけます。
ストレッチだけの予約も承っております！！
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