こんにちは！大木です。
上信越、東北と凄い雪が降っていますね！
私も学生時代スキースクールで働いていましたが、朝の雪下ろしとスクール前の整地が大変だったのを思い出します。
これから年末年始、車でスキー場に向かわれる方は十分にお気を付けください！
そして、今年もあと
日ですね・・・。
一年が早いですね～
T-CONDITIONINGでは、今年一年様々な方と出会うことができました。
ありがとうございます！！
来年もまた様々な方と出会えることを楽しみにしつつ・・・
明日までの年内営業頑張ります！
そして私は・・・。
来年↓↓↓のトレーニングをやってみたいです！！
体幹から様々な部位に刺激が行くので楽しそうです
また、年始から身体の改善を考えられている方、
T-CONDITIONINGでお気軽にトレーニング方法を確認にいらしてください！
いきなり勢いでハードにやってもいいことはありません
ご相談ください 
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年末年始のお休みの間ですが、
インターネットからのご予約に関しては通常通り行っております。
年始は4日より通常営業となります。
皆さまのご利用をお待ちしております！！
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では、皆さま良い年をお迎えください！！
来年も引き続きT-CONDITIONINGを
宜しくお願い致します！
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方
でも様々な慢性疾患やケガや、疲労回復などにも役立ちます。
慢性疲労や怪我が無くても女性にはフェイシャルコースもあります。
継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。
ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを特化して使っている施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
料金：30分3,000円から
アキュスコープ後のセットで受けられますと、30分2,000円から行なっています。
40分コースや60分コースなどもございます！
また最近ではストレッチマッサージ以外にもトレーニング方法や体幹の使い方、自宅でできる運動などのご質問が多くあり、
ストレッチ以外にもバランストレーニング&コンディショニング、体幹トレーニングなども行っています。
また自己流でされている体幹トレーニングもしっかりとしたフォームや意識するポイント確認して効果を上げてみてください。
チェックもかねてご利用お待ちしております。
最初は、今まで動いていなかった関節や筋肉を動かしますので、施術後に筋肉痛やだるくなることがありますが、
続けることで変化を感じていただけます。
ストレッチだけの予約も承っております！！
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