こんにちは！大木です！
今日の通勤電車は、頭に来ることが
スマホでゲームやりながら寄っ掛かってくる体格の良いサラリーマン
重い！しかも足を踏んでもゲームに熱中・・・。いかがなものかと
更には、反対側のサラリーマンも動画見ながら寄っ掛かってくる
私は壁じゃない！！
さて気持ちを入れ替えて・・・。
もうすぐクリスマスですね。
様々なところでパーティーやイベントが開かれているようですが、皆様の姿勢はきれいですか？
前かがみや、肩が内に入っていたり、肩をすぼめていませんか？
スマートフォンやパソコンの見すぎ、寒さですぼめる、緊張の連続、枕が合わないなどなど、思い当たることはありませんか？
肩回りが張ったり、凝っていると様々な悪影響にもつながります。
肩甲骨はがし中！！
血行障害や緊張性頭痛・変形性頚椎症から「うつ」まで様々につながります。
逆に上の症状などから肩こりも起こります。
改善には、アキュスコープとストレッチマッサージは大変効果があります。
寒い時期だからこそしっかり肩回りを動かして気持ちよく年始を迎えましょう！
年始は4日から通常営業となります。
まずは今年の疲れは今年の内に改善しましょう！！
年内は29日まで行っています。
空き状況はこちらまで！！⇒⇒⇒⇒ 03-6804-6610
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも
様々な慢性疾患やケガや、疲労回復などにも役立ちます。
慢性疲労や怪我が無くても女性にはフェイシャルコースもあります。
継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。
ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを特化して使っている施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは
日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
料金：30分3,000円から
アキュスコープ後のセットで受けられますと、30分2,000円から行なっています。
40分コースや60分コースなどもございます！
また最近ではストレッチマッサージ以外にもトレーニング方法や体幹の使い方、自宅でできる運動などのご質問が多くあり、
ストレッチ以外にもバランストレーニング&コンディショニング、体幹トレーニングなども行っています。
また自己流でされている体幹トレーニングもしっかりとしたフォームや意識するポイント確認して効果を上げてみてください。
チェックもかねてご利用お待ちしております。
最初は、今まで動いていなかった関節や筋肉を動かしますので、施術後に筋肉痛やだるくなることがありますが、
続けることで変化を感じていただけます。
ストレッチだけの予約も承っております！！
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