こんにちは！大木です！！
だいぶ寒くなってきましたね、街中はクリスマスとお正月の準備で賑っていますが、何かまだ師走という感じが・・・。
とは言え、忘年会のお誘いを多くいただき、ありがたい限りです。
先日、バスケットボールをやっていながらなかなか見に行けずにいたBleagueの試合を最近バスケに興味を持ち始めた小3の娘と行ってきました。
数年見ていませんでしたが、マニアックに娘に解説しながら観戦！
娘からは、「さすがバスケ詳しいねと・・・」
そりゃね・・・
昔、こんな本も出版したことが・・・。
小学校向けですが・・・。
さて、今日は自分が気にしている言葉を紹介！
第一弾！！
「気はながく、心はまるく、腹たてず、人は大きく、己小さく」
息子・娘を相手だとどうしてもこれが・・・。
日々頑張ります！
我が家では壁にも貼ってあります。
仕事にも通ずるので・・・。
肝に置きながら。
そして、
こちらも今後加えていこうかと・・・。
では皆様、師走時期お忙しいとは思いますが、T-CONDITIONINGで年内は29日までお待ちしております。
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも
様々な慢性疾患やケガや、疲労回復などにも役立ちます。
慢性疲労や怪我が無くても女性にはフェイシャルコースもあります。
継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。
ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを特化して使っている施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは
日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
料金：30分3,000円から
アキュスコープ後のセットで受けられますと、30分2,000円から行なっています。
40分コースや60分コースなどもございます！
また最近ではストレッチマッサージ以外にもトレーニング方法や体幹の使い方、自宅でできる運動などのご質問が多くあり、
ストレッチ以外にもバランストレーニング&コンディショニング、体幹トレーニングなども行っています。
また自己流でされている体幹トレーニングもしっかりとしたフォームや意識するポイント確認して効果を上げてみてください。
チェックもかねてご利用お待ちしております。
最初は、今まで動いていなかった関節や筋肉を動かしますので、施術後に筋肉痛やだるくなることがありますが、
続けることで変化を感じていただけます。
ストレッチだけの予約も承っております！！
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