こんにちは！大木です。
週末も暖かくて良かったですね！
今週は少し冷えそうですね。
さて今日は来シーズンに向けて始動開始の競技や、シーズンオフで休養する方など様々いらっしゃると思います。
しかし、もう来シーズンは始まっています！
この時期から体のケアとコンディショニングを整え、冬を乗り切りましょう！
先ずは、良いパフォーマンスを発揮するためには自律神経を整え、
また身体の柔軟性と関節の可動域を拡げることもしっかり行い、ベストな状態でシーズンインしましょう！
そのためには
T-CONDITIONINGで自律神経を整えるためにアキュスコープのヘッドバンドをお勧めしています。
ヘッドバンドは、花粉症対策にも効果があります。
（花粉症の軽減には今からアキュスコープを当てると春先のつらさが軽減します。）
そして、ストレッチマッサージと共に自重トレーニングや体幹・バランストレーニングも一緒に行ってみませんか？
来シーズン良い状態で迎えるためにT-CONDITIONINGでお待ちしております！！
-------------------------------------------
アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも様々な慢性疾患やケガ、
またはフェイシャルも行えます。
フェイシャルでは、継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを使った施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは日常生活の歪みやこり、
またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
こちらも合わせて、ぜひお試しいただければと思います！！
ストレッチだけの予約も承っております！！
-------------------------------------------
