こんにちは！
コンディショニングトレーナーの大木です！
東京は久しぶりの晴れでしたね！
気温の変化も激しいので皆さま体調を崩されませんようにお気を付けください！！
今日は色々なスポーツで役に立つ「利き目」についてです。
例えば、ゴルフでボールを利き目を中心に使い見て、ショットすれば、ボールをしっかりとらえられるはずです。
利き目を知る方法は以下で試してみてください！
まず下の写真のように顔の正面に恋ダンスのように両手の指を縦に並べます。
片目ずつつぶりブレ幅を見ます。
こちらから見ています
横から見た図
利き目 そうではない目
ブレ幅が少ない方が利き目となります。
ぜひ試してみてください！！
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも様々な慢性疾患やケガ、またはフェイシャルも行えます。
フェイシャルでは、継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。ぜひお試しいただければと思います！！
アキュスコープだけを使った施術院はT-CONDITIONINGのみです。
ストレッチマッサージに名前を変更しましたが、パーソナルでのストレッチは日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。
日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
こちらも合わせて、ぜひお試しいただければと思います！！
ストレッチだけの予約も承っております！！
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