こんにちは！
トレーナーの大木です。
昨日30日の午前中の雨もすっかり渇き、ムシムシ
しますがいかがお過ごしでしょうか？
さて、この暑い中での飲料で、私が良く飲むおススメ飲み物をご紹介！
1つ目はジャスミン茶！
これは幼少のころから父に連れられていった中華料理屋でもよく飲みました。
最近はコンビニでもよく見かけられるようになりました。
成分もベンデルアセテート（燃焼効果）、タンニン（脂肪吸収を抑える）、カフェイン（脂肪蓄積を抑える）、ビタミンC、ビタミンE、ミネラルが含まれています。
燃焼効果がありダイエットにもよく、またストレスや落ち込んだ気持ちを整えリラックスに役立ち、ビタミンも豊富でホルモンバランスの改善にもつながり美肌にも効果があり
さらに女性の悩みでもあるPMSの軽減にも役立ち、口臭や体臭の軽減、集中力UP
そして私の一番の味方！
アルコールの解毒作用もあるので二日酔い対策にもいいです！
2つ目は、フィジーウォーター！
飲みやすいです。好みはあると思いますが・・・。
フィジーウォーターに含まれるシリカが含まれており、
コラーゲンの再生や補強維持に効果があり、
カルシウムより骨を強くするため髪や爪を強くツヤも出し、
血管にも良い影響を与える
私もジャスミン茶はT-CONDICIONINGにいつも置いてあります。
フィジーウォーターは見かけたときはすぐに購入しています。
皆さんはどんな健康ドリンクを飲んでいますか？
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも様々な慢性疾患やケガ、またはフェイシャルも行えます。
フェイシャルでは、継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。ぜひお試しください！！
アキュスコープだけを使った施術院はT-CONDITIONINGのみです。
パーソナルストレッチは、日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
こちらも合わせて、ぜひお試しください！！！
ストレッチだけの予約もできます。
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