こんばんは！
トレーナーの大木です。
湿度が高く、気圧変化もあるので、古傷が地味に疼きます！
皆様は、そんな経験ありませんか？
今日は、怪我の回復後の話です。
T-CONDITIONINGでは、アキュスコープとパーソナルストレッチを行っています。
ただ、ほぼ完治するといらっしゃらない方々が多く、またケガをしたときにいらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
しかし、T-CONDITIONINGの役目としては、治癒への施術以外にも、怪我の予防や疲れの軽減にも大いに役立ちます。
また、定期的にストレッチを受けることで、自分の体のコンディショニング状態を体が悲鳴をあげる前に理解する事も大切です。
そうすることで、怪我の予防にもつながります。
様々な使い方ができますが、治癒後も継続的に体のケアを行ってください！
例えば、アキュスコープで女性の方ならば、フェイシャルケアでリフトアップと肌つや改善！
また、全身スキャンやヘッドバンド療法で疲労回復やリフレッシュ！
パーソナルストレッチでは、ご自身の弱点や偏った身体の生活習慣の改善について、家でもできる簡単トレーニングも含め、ご指導させていただきます。
まずは、自分の体が喜ぶことを行ってください。
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アキュスコープは、初めスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも様々な慢性疾患やケガ、またはフェイシャルも行えます。
フェイシャルでは、継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。ぜひお試しください！！
アキュスコープだけを使った施術院はT-CONDITIONINGのみです。
パーソナルストレッチは、日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
肩甲骨はがしや肩回りのストレッチも好評です！
こちらも合わせて、ぜひお試しください！！！
ストレッチだけの予約もできます。
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