こんにちは！
T-CONDITIONINGの大木です。
暖かい日が続いていますが、皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
T-CONDITIONINGでは、GW後半は多くの方のご利用をいただきました。
また週明けもケアにいらっしゃる方が多く予約をいただいています。
そして春季大会の疲れやケガの早期回復にもご利用いただいております。
アキュスコープで慢性痛からケガの施術まで行い、その後身体をかばうことで歪みや凝りをストレッチでほぐしませんか？
そこで！
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肩甲骨はがし！肩甲骨周りのストレッチ！
肩甲骨周りの筋肉は、重い頭を支えているので緊張しやすい！
緊張する→筋肉が固くなる→血管が圧迫される→コリや痛みが出る→血流が悪くなり栄養素がいきわたらない→痛みで更に緊張する→末梢神経を痛めると循環していきます。最後はシビレなども出ることがあります。
それに現代病のパソコンやスマホのやりすぎによる首肩の痛み！
肩甲骨を動かすことで、様々な効果をもたらします。
T-CONDITIONINGでは肩甲骨はがしを入れたストレッチを行っています。
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肩甲骨周りの僧帽筋・肩甲挙筋をしっかり動かすと以下の効果も出ます。
１、肩こりの効果
２、猫背の解消
３、ダイエットに繋がる
４、バストアップ
それ以外にも、「首の痛みが解消した」「目がスッキリして見やすい」「ゴルフのスイングがしやすい」「腕が振れるので走りやすい」「ボールが投げやすい」
などあります。
ケガだけではなく、ストレッチマッサージだけのご利用もできますのでお気軽にご連絡ください！
肩甲骨のストレッチおススメです！！
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アキュスコープは、はじめスポーツ選手から広まりましたが、アスリート以外の方でも様々な慢性疾患やケガ、またはフェイシャルも行えます。
フェイシャルでは、継続して行っていくと赤ちゃんの肌に近づくそうです。ぜひお試しください！！
パーソナルストレッチは、日常生活の歪みやこり、またはリラクゼーションとしてもご利用になれます。日頃の凝り固まった体を気持ちよく伸ばしていきます。
こちらも合わせて、ぜひお試しください！！！
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