こんにちは！大木です。
気圧・気温の変化に振り回されている感があります。
東京の本日20日は外では白いものがちらちらとしていますね。
12月に来院された、玉ノ井部屋の力士の方へトレーニングと筋肉の使い方について指導させていただきました。
ケガの治療中に、ケガになる原因と筋肉や体の使い方に対して興味を持たれたので行ってみました。
立ち合いから、組み手に入るときのかけ引きする時にどうしても力が入らないなど、原因を考えながら一緒に筋肉の使い方や動かし方について行いました。
過去の経験のなかで、力士の方とセッションする機会もあり、コミュニケーションの中で色々、力士の方特有の伝統や動きなどを聴いていたことも役に立ちました。
今度は玉ノ井部屋にお邪魔して「ちゃんこ」が食べてみたいです。