8月までに60㎏になる。
この目標は変わっていないのですが、今夜は友達とインドカレー屋に行き、ひよこ豆とマトンのカレー2種とでっかいナンを食べてしまいました。しかし、明日も体重は変わらず64㎏代だと思います。
7/20からの夏休みには大学生の長男と、韓国から娘が帰ってきます。そしたら、5人分のご飯を作る日々がまた訪れます。
何となく、ここで痩せる気がするのです(こういう意味のない自信、ヤバいかも)。
なぜなら、仕事も並行して死ぬほど忙しいので。それに、娘が体重を気にするので、私もおそらくこの期間はヘルシーな食生活を送れる気がしています(エクササイズもやれそう)。
話は変わりますが、美輪明宏さんの動画を見て感動しました。
私は、波瀾万丈な結婚生活を送ってきました。しかし、試練が来るたびに、夫婦は近くなっていきました。
美輪さんが仰るように、私は旦那に「何かあった」時に、体を張って支えてきました。それが喜びでもあったし、自分の本質なようにも感じています。
美輪さんの動画を予期せずみて、自分の結婚生活を振り返りました。
そして、もっと良いものにして行きたいと思わされました
- いのさんダンス ×2
- 水分摂取2.5リットル
- 純りんご酢大さじ1
- 40回噛んで食べる