展示会のイベントが終わって体重測定。
64.6㎏。
イベント開始時から維持できた感じです。
良しとしましょう
昨日は、またしても3時間睡眠から早朝のバイトに行ったため、ストレス値がマックスになりました。そのため、博多天神にて、大好きな豚骨ラーメンを頂きました、替え玉付きで
今月は、63㎏代に戻れたら、それで良しとしましょう。なぜなら、最後の週は、以下の通りたくさんイベントがあるからです。
働いてたらしょうがないし、アメリカから来る友達とも、楽しみたいですもん
- ケータリング手配➕飲み会
- アメリカから来る友達を泊める
- 韓国料理屋へ職場で行く
こんなん、維持が精一杯や
という感じですが。。。
いの様の名言「私達はダイエットの奴隷じゃないじゃない？」が刺さります。仕事や友達とのお付き合いも大事だし、楽しまなくちゃいけない時もあるし。
頑張りまーす
- いのさんダンス ×２
１時間！ - 水分摂取2.5リットル
- 純りんご酢大さじ１
- 40回噛んで食べる