65.9㎏。
何度体重計がこの体重を指したことか。
あすけんアプリを使い始めて、先ず1500Kcalを死守しました。今は1380くらいを攻めています。
結構満足行くくらい食べられます
。
それより、鉄分とビタミンAを摂るのが難しいのです。
自分のことにこんなにコミットするのは、結婚してから初めてです。
保護者会などのためにそれなりに服を買っていましたが、それは人並みに見られるようにでした。
2年前まで、私はいつも夫や子供の服や髪のことだけを考えていました。
だから、今子育て中で髪を振り乱しているママには、「先ず今を頑張って」と言いたいです。
子育て中のママは、痩せることや自分の肌艶より、旦那様の服装
や子供のお弁当
の中身の方が気になるはず。
私は今、子供の留学費用など必要に駆られての他に、もう一つの理由があって頑張っています。
それは、夫と子供が頑張ってきたのを見てきたから。
受験を勝ち抜き、京大は無理でしたが自分の道を探した息子。外国語で授業を受けている娘。卓球で県大会に行くため自分を律していた次男。
そして、リーマンやコロナに翻弄されながら、真面目に勤め上げている夫。
今、フルに働けるようになった私は、家族のことを思うと、まだまだ馬力を出せるように思えてならないのです。
（今日は思い切り自分語りしました
）
- いのさんダンス ×２
- 水分摂取2.5リットル
- 純りんご酢大さじ１
- 40回噛んで食べる