久しぶりに ベビマ講習に参加 
先生は わんママ友からのお付き合いの Y先生 
むすこが ３ヶ月の頃 教えていただいて、
しばらく続けていたけど、 夏場 遠ざかってました 
涼しくなってきたし、
今回は 動きに合わせて ベビマをする方法も教えていただけたので
是非 再開したいと思いました～ 
動き回ってたけど、ツボがおさえられていれば、
寝転がっていなくても 気持ちよさそ～に 
ベビーヨガも 久しぶりで ハイテンション 
１歳組 は みんな 大喜び してました～ 
ベビマの後は 久しぶりに 大所帯でのランチ 
７組 
ママ友 と こどもたちと
ベビマに ランチに 楽しい １日になりました
ランチタイム お友達が 上手に おにぎりを 食べていたので
見習って・・・
今晩は おにぎりを 作ってみました 
しらす・きのこ・人参の炊き込みご飯 ⇒ おにぎりにしてみました 
里芋・人参入りつくね・人参の煮物
豆腐ステーキ 椎茸あん
ブロッコリー・トマト
ぶどう
初 おにぎりで 手は 悲惨だったけど 
ベビマで 疲れていたのか、
泣きながら（笑） 休み休み
けっこう 食べてくれました 
今日は 寝つきが 良かった～～～ 
ベビマ効果あり