おはようございます
今日から2月ですネ
昨日のジムで In Body 計測 
この事は後ほど
準備は、ととのいました～
今日からダイエット開始の nonです
ジム後、夜レッスン（Sダンス）へ
細かい所（ワルツ）をお浚いした後は タンゴ
苦手なだけに なかなか上手くなりません
ヘタッピながら それでも頑張っています
偉いでしょ うんうん
でも、好きなワルツでは
先：『なかなかイイじゃん
』 褒められた( ´艸｀)
ダンスもスポーツ
たまに厳しい言葉もありますが、 愛情が感じる
好きだから続けられる
スポーツ界では
暴力（体罰）的な指導が問題になっていますが、
技術向上の前に
心折れて嫌いになってしまっては
元も子もないと思います
厳しさも 嬉しい楽しい・・・
そう感じられる指導をお願いしたいですね
明るく、健やかな2月でありますように
更新しながら、エクササイズ。
デスクに持たれながらキーを打ち、ヒマしてる足を後ろに上げ下ろし
ヒップアップの運動中・・・ほら
本気度が分かるでしょ
