こんな時間に おはようございます
指先に巻いた絆創膏が 邪魔くさく感じるnonです
以前使った 水絆創膏があったはず・・・o(･_･= ･_･)o
合ったけど・・・完全に固まっていまました
今朝は、ゆっくり家事をしていたら
午前のジム（リオモス）に 間に合いませんでした
よって、今日は
午後ZUMBAからのスタート
そして先ほど帰宅 
今、夕食を済ませたところです
変わりない普通の食事でも 運動後は旨いねぇ～
コレに
がついたら 最高なんだけどなぁ～
それにしても、
暮れるのが ずいぶんと早くなりましたねぇ～
ついこの間までは 18時と言っても明るかったのに・・・
夕食も済んだので これから
明日の材料を仕入れに 出かけたいと思います
何時もの更新時間じゃないので
何を書いていいのか・・・分からん
今日一日 お疲れ様です
取り合えず更新したぞ
