おはようございます
睡眠不足は（過剰も） 肥満の原因になる・・・ ヤバイ
そんな見出しに
平均睡眠時間5～6時間から
あらためて
7～8時間を 目指そうと決意したnonです
昨日、出勤すると・・・
前日23度設定だったエアコンが 24度になっていました
さすがに 誰かが温度を上げたのでしょう
それでも、まだまだです
少しずつ上げる事を目指します
水曜日と言えば・・・
運動はお休み！っと決めていましたが、
7月からのプログラム変更で
水・木にも
リトモスが組まれるようになりました
新曲発表から参加している人は、
昨日で4回目になるはず
そろそろ、混まなくなる頃？かなっと思い
出かけてみました・
すると・・・
見かけた事ない人も
しかも大勢
いわゆる遠征組み 判断が甘かった
結局、私の新曲スタートは ＩＲの姿が全く見えず
ちょ～ガッカリの スタートとなってしまいまた
次は、早く行って 目指せ Good Position
ＩＲの姿が見えるポジション取りせねば・・
今夜は、Ｓダンス
時間的には、十分間に合うが
午後リトモスもあるんだなぁ～
かと言って、ヘロヘロになっては・・・
どちらも捨てがたいが
Ｓダンスを 休む分けには行きません
そんな優先順位を 今は亡き関谷先生は、
喜んでくれるでしょう
亡くなって もう2年になります
空に向かって 上達を目指して
「今日も、がんばりますからねぇ～
」
声が届いていたら 先生はきっと、
ニッコリ微笑んでくれてると思います
今日も
蒸し暑い一日になるようですよ、みなさん
熱中症に気をつけて
お仕事 頑張りましょう
今日も お元気で
さて、シャワーを浴びて出勤準備。夏の朝は、ホント忙しいですねぇ～
