おはようございます
今朝も
寒さに クシャミ連発のnonです
昨日の 昼リトモス
お天気が悪かったせいか 何時もの月曜より
参加者が 少ないような気がしました
non的には
殆ど女性の中に 男性参加者は3名。
なので、遠慮なく真ん中まで・・・
昨日はIRも鏡の自分も バッチリ見えて
細かい（腰の振) 部分も 修正する事が出来ました
IRの言われる様に 丁寧に腰振りをすると
ガッツリお腹に効いているのを 感じました
首筋には 汗が流れてても
顔は清清しい人って いますよね
そう言う人って
とてもステキに見えます
それが男性なら、尚の事
昨日のペアダンス・・・
別に男だが女だが 何時もは気にしないnonですが
昨日は・・・
何故かって
お世辞にも清清しい とは言えない男性がペア
全身大汗で 掌まで
しかも、ガッツリ握ってくる
せめて掌くらい しっかり拭って欲しいよねぇ～
ペアダンスが終って
直にでも 手を洗いに行きたい程でした
運動をされる みなさん
小さな配慮忘れると 嫌がられますよ～
お気を付け下さい
もちろん、私も
さて、今日は ちょっと頑張る火曜日です
爽やかな顔で イイ汗かいて
明日からの仕事スタートに 備えたいと思います
