おはようございます
夜中でも 揺れを感じると
直に飛び起きれるようになったnonです
新たな震源地？ かなりの揺れでしたよね
静岡・山梨の方たちは大丈夫でしょうか
地震が・・・ もしかして・・・
次第に日本列島を 南下して行くのではないかと
余計な心配をしています
大好きな あの美しい富士山が
形を変えてしまわないかも 心配です・・・・
non地方、昨日も夜中に 防災のサイレンが鳴りました
常に気にしながら 生活しています。
昨日、久し振りジムに行きました。
通常は6時～24時まで開いてるのですが
さすがに8時～17時に短縮され、
もちろん、スタジオレッスンは 全て休み。
館内も半分の照明で 節電をしていました。
ランニングマシンには 張り紙が。
『急な地震の揺れに備えて
速度を10ｋ/h以内で使用下さい！』
何時もは、活気に溢れる館内も
薄暗い事もあって 淋しく感じました。 人も少なし・・・
毎日、ＴＶにかじりついて
自分には どうしようも出来ない事に 出来るのは節電くらい・・・
心配ばかりしてては 体がおかしくなってしまいます。
こんな時だからこそ
健康だけは 維持していなくてはいけません
久し振りに筋トレ30分くらいと
1時間のランニングをして来ました。
やはり、気持ちイイ汗を流すと
暗くなりがちな気分に 元気が戻ります
しかし今度は、放射能汚染が気になります。
non地方でも、 40倍
かなりの？量が検出されたらしいです。 ニュースで言ってました。
見えない物だから 心配性なだけに
運動して明るくなった気分も
ニュースを聞いて 一揆にdownしてしまいました
動いていないと
余計なストレスを 溜めてしまいそうです
お仕事で ど～しても外にいる みなさん
お気を付け下さい
って、どう気を付ければイイんだろう・・・
皆さんのブログから 元気貰いに行こう・・・( ´艸｀)