おはようございます
昨日は、今年初のジム
空いているだろうと 思いきや
思った程 空いてはいませんでした・・・ 第2駐車場に駐車
しかし、スタジオレッスンは
かなり スキスキ～
ZUMBAで9人しかいませんでした
年末、年始 食べすぎ飲みすぎで
少々体が重かったが・・・ 少々？
いや、正直かなり重かったので
かなり？重くなっているもよう
コレは、大変
早めに元に戻すためにも・・・
次のレッスンは 初級のエアロでしたが
久し振りの A子IRの レッスンに出る事に・・・
しかし、スタジオ内 誰もいない・・・
まさに 個人レッスン
そこでIRに おねだり
『初級じゃ つまんないので
あまりやった事ない動きで 楽しみましょうよ
』
レベルを上げてもらい 140くらい？
個人レッスン
前方・左右の鏡も映っているのは
IRと私だけ
初ジムで
私にとってはラッキーな状況でのレッスンに
かなり満足なレッスンでした
今日は、リトモス新曲イベントですが
店員60人ともなると 50人でも厳しいのに
見えない・動けないレッスンじゃ意味ない
新曲は、普段の日に参加する事にしました
今日は、午後ジムに
エアロでも参加してみたいと思います
年末に食べすぎ、飲みすぎの方は ハイ！私でした(;^_^A
早めに元にリセットさせた方がイイですよ
ハイ！頑張ります！
