おはようございます
朝早くから ギラギラ
が
眩しすぎる程イイお天気ですね
non地方、
紫外線も非常に強い の予報
窓際に居るだけでも
日焼け止め塗って 紫外線対策手袋をしてても
どんな対策をしても 焼けてしまう私は
どうすりゃイイんだぁ～
こわいよ～
昨夜、あの番組を ガイヤの夜明け
みんな（今回の
仲間）に 見るように
したところ
終ってからも
12時近くまでのやり取りしてました
その後に洗濯物干したりしてたら
今朝は、少々寝不足気味です
少なくとも５時間の睡眠は 欲しいです
昼食後に眠くならないかちょっと心配
今日までは忙しいから
寝てる場合じゃないんですが
とにかくミスをしない様に 気をつけなくっちゃ
その前に、
駐車場から事務所までの100ｍは
ダッシュですね
怖い紫外線から逃げる
今日も一日、
熱中症に気をつけて 元気にがんばりましょう
今日は、厚塗りだな・・・決まり
それでも、焼けるけど。。。たぶん