なんだか調子の悪い一日でした
朝の目覚めが 一日を左右するなんて・・・
午前中
たらたらと、家の事してたら
お昼前のリトモに 間に合わず・・・
まっ イイっか
と、あっさり諦め
夜リトモに気持ちを切り替えたものの
ど～も調子が いまいち上がらない
それでも、
行かなきゃっと思いながら準備してたら
に気付いて返信してたら・・・
えっ
こんな時間
リトモ始まってる時間だし
今日は、体を休める日だったんだなと
潔く事態を認め 運動するのも中止
スタートが いかに大切か
その事を教えられた一日 だったような気がします
スタートと言えば 明日から８月ですね
７月は、雨や暑さにも 良くがんばりました
皆さん お疲れ様でした
８月も 元気にスタートできますように・・・
まだまだ暑さは続く体調管理に気を配りましょうね
特に私ネ・・・