今日は夜ジムラブラブ  リトモスコアリズム


家に帰っても ラテン系の曲が頭から離れません音譜 


曲を思い浮かべると


腰を フリフリしてしまいそうです汗  ハハハッ(;´▽`A``




この腰のフリフリも


Sダンスには 役立っていますラブラブ


Sダンスの為に これからも


リトモスやZUMBAで


柔軟な腰フリを鍛えたい?と思いますにひひ




昨日のSダンスは


ラテン(ルンバ・チャチャチャ・サンバ)でした音譜音譜


先生の柔らかく滑らかな 


腰や手の動きが とても素的でしたラブラブ   ←先生は男性です(o^-')b





少しでもステキに踊れる様に


頑張りたいと思いますラブラブ





明日は、日曜なんですね?


危うく ミスするところでした・・・  玄関にゴミ出し準備完了!


ゴミ出しの準備は、明日の夜で良かったのでしたhj


曜日の感覚が狂ってしまっていますあせる


今日は、自分に言い聞かせながら  明日は、日曜・・・あすは、にちよう・・・想像


寝たいと思います。





一週間 みなさん お疲れ様でしたおじぎ


明日は、ゆっくり休んで下さいラブラブ



おやすみ~ラブラブラブラブ


ペタしてね  明日は、富士山最終打ち合わせですニコニコ