今日は夜ジム リトモス
家に帰っても ラテン系の曲が頭から離れません
曲を思い浮かべると
腰を フリフリしてしまいそうです ハハハッ(;´▽`A``
この腰のフリフリも
Sダンスには 役立っています
Sダンスの為に これからも
リトモスやZUMBAで
柔軟な腰フリを鍛えたい?と思います
昨日のSダンスは
ラテン(ルンバ・チャチャチャ・サンバ)でした
先生の柔らかく滑らかな
腰や手の動きが とても素的でした ←先生は男性です(o^-')b
少しでもステキに踊れる様に
頑張りたいと思います
明日は、日曜なんですね?
危うく ミスするところでした・・・ 玄関にゴミ出し準備完了!
ゴミ出しの準備は、明日の夜で良かったのでした
曜日の感覚が狂ってしまっています
今日は、自分に言い聞かせながら 明日は、日曜・・・あすは、にちよう・・・
寝たいと思います。
一週間 みなさん お疲れ様でした
明日は、ゆっくり休んで下さい
おやすみ~