鼻をかんでも 点鼻薬を使っても
直に詰まってしまう
口呼吸で 唇が乾いて喉も・・・
つくづくに 健康の有難さを 感じています・・・
ここ数日 早寝をして
睡眠たっぷりとっていますが
寝すぎも良くありませんねぇ～
腰や背中が痛くて
以前なら 風邪をひいても
寝れば直ぐに治ったのに
年でしょうかねぇ～σ(^_^;)
身体は正直
ですね
好きな事いっぱいするのもイイけど
身体も労わりつつ 疲れたら休む
自分にもっと素直になりたいと思います
やっぱり 素直が一番ですよネ
今日も早寝、明日も早起きで
回復に努めます
