おはよう ございま~すおーい!


今朝は早起きして 45分歩いてみました

      雨降り出したので15分カットあせる




仕事が始まると 少々運動不足になりますあはは


だから、久々に朝ウォークしてみましたあし


ホントはココで、ランをすればいいんでしょうけど・・・


仕事前だしねべーっだ!  疲れたら仕事にならない!




今日はあまりお天気良くないようですネむっ


さっき(TV) 雪降ってる映像が流れてたけど


ドコなんでしょうねはてなマーク


関東も寒くなるんでしょうネ!?





早めの出勤で、


さっさと仕事終らせたいと思いますチョキ


夜のSダンス、


先週の宿題(チャチャ) まだ完全じゃありませんショック!

           少しは練習しましたよにこ





今日は先生 来られるでしょうかねぇ~はてなマーク


来週のレッスンはお休みです・・・


だから、今日は遅刻しないように


頑張りたいと思いますパンチ!





元気な一日のスタートに


かんしゃ~ドキドキ


ペタしてね   行ってきま~すパー