おはようございま～す(^O^)/
睡眠不足ぎみだったので
昨日は、早く寝たら 今朝はなんと４時くらいから
目が覚めてしまいました
早すぎなのでﾌﾄﾝの中でｺﾞﾛｺﾞﾛ・・・
で、５時半には起きました(^O^)/ ｴﾗｲ、久し振りの早起き！
昨日、庭いじりをしてたら
左の肩関節に違和感を感じたかと思ったら
次第に痛くなり・・・・
動かなくなってしまいました
いろいろ考えました
前日のＲＯＭＢＡ、はりきり過ぎた
レグカール、思いっきり腕振り過ぎた
それとも、ＩＲの手が入ったストレッチで・・・
でも、痛気持ちよかったけど・・・
原因はどうあれ、痛い事実は変わらない・・・
しかも、昨日は日曜日
病院はお休み・・・
しょうがないので、適当に湿布
しかし、故障はしても夜の予定は変わりません( ´艸｀)
美味しい おすし
を食べて
を食べて やはり〆はアイスクリーム
今夜は、打ち合わせと言う名の 結局
会です
連日、カロリー取りすぎですが
未だに肩がいたいので 運動が出来そうにありません
になってしまう私 恐ろしい・・・・
でも、言い打しっぺが
休むわけにもいきませんので・・・
取り合えず
近所の接骨院で診てもらう事にします
