何時もの金曜日・・・って、つい先日書いたばかりなのに


もう金曜日が来ちゃいました DASH!


一週間がホントに や~い ショック!


今日のE会話も楽しかったよ~チョキ  でも、あまり進歩がない(;^_^A






雨が結構降ってたので、


遅刻は5分じゃ効かないだろうなって思いましたが


何故かすんなり信号も青で 何時もどおり5分遅刻のリトモス べーっだ!


今月は何曲かバックナンバーに変えてるので


ヒップスカーフも必要となりましたが


忘れてしまいました あはは  ひじょ~に残念 ガッカリ


雨のせいなのか 何時もの混みこみのスタジオとちがい


後ろで踊ってる私も 全身バッチリ鏡に写って


とても気分よく アップアップ の60分でした  コアリズム


その後のエアロも ど真ん中の ○本IR の正面 あはは


きっつ~い ファットバーナーにも係わらず


よりによって 正面とは・・・・叫び  っと言いつつ少し喜んだりして( ´艸`)


バッチリ見られてるので、きつそうに顔を歪めると


『 はい~!もっと楽しそうにして~ 』 の 掛け声が飛んできますあはは


楽しいけど きつ~い のは、きついのだ~~~助けて~


けど、そう言われるのも うれし~のだぁ~べーっだ!


ちょっと おかしいんじゃないかって思われるかも知れないけど


マジできついけど、楽しいし嬉しいドキドキ  

      ○本IRは、ちょっと男勝りで飾らないとこがイイ(o^-')b


これからも、ガンガン宜しくお願いしま~すニコニコ


今日はラン走る人 は せずに帰りました・・・







明日はちゃんと雨 上がるかなぁ~?


お出かけするんですが・・・ 


☆に願いを・・・いや、テルテルぼうずにお願いしよ~


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