朝の…。

おはようございます



朝のご報告を最近怠っておりましたが…


何かね、毎日体重計った方がいいって言うけど
あたしは多分翌日減ってなかったら“昨日こんなにがんばったのに”って
凹んじゃってモチベーションが下がっちゃうから
週１回にしようかなって思ったのです


根性なしだけど
でもダイエットするのって自分のモチベーション保ってなきゃ
挫折しちゃう場合もきっと多々あると思うんだ…



と、言うことで
明日から４月だし気を取り直して１からスタートします


ちなみに、
今月は結局１㎏くらいしか減らなかったです

運動量が全然足りなかったから
それを反省して来月は１か月で目標体重までより近付くよう
がんばります＼(・ω・´)




で、今朝はしっかりゴハンで
●白ご飯
●納豆
●野菜炒め（昨日のお弁当の残りもの）




いってきまぁす