暑いのと涼しいのとが交互でやってきますので
筋肉が悲鳴を上げてます。

早朝にこむら返りを起こし、
今回は飛び起きました。

こむら返りは歩くと治りが早いということですので、
眠いと思いつつばたばた歩き、
ホントに早く痛みが引くなあと思いながら
また、ばったん、きゅー。

今日のこむら返りはきっと、
湿気が多いのと寒暖の差がありすぎて
足が悲鳴を上げたのに違いないわ!

季節は確実に秋に向かっているようです。

明日は宝塚へエリザベート見に行きます。

楽しみ!