こんばんは佐藤です
連休2日目いかがおすごしでしょうか
今週は後半にも連休がありますね
贅沢な1週間ですっ
今日は当店で大人気のストレッチについて
一般的には、筋力トレーニングをすればするほど
筋肉は硬くなりしなやかさを失うと言われています
そして筋肉が硬くなってしまうと血流が悪くなり肩こりや腰痛
疲労感などの『不快』の原因に・・・
更に血流が悪いと脂肪の運搬能力も低下するので
なかなか「脂肪」が減らない・・ということにも繋がってしまいます
美しいボディラインを作っていくために、またより効果を出していくためには
ストレッチにより全身の血行を促進し
代謝をあげていくことはとても重要なのです
当店では加圧トレーニングの後にストレッチを受けて頂いたり
ストレッチだけを受けに来て下さるお客様もいらっしゃいます
ストレッチW(ダブル)も人気です
肩こりや腰痛、むくみなど疲れを感じた時に
マッサージにいこうかなと思ったら
T-BODYへ駈け込んでぜひ一度当店のストレッチを受けてみてください
連休も休まず営業していますのでo(^-^)o
30分 ¥4,200
I ストレッチ
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一般的には、筋力トレーニングをすればするほど
筋肉は硬くなりしなやかさを失うと言われています
そして筋肉が硬くなってしまうと血流が悪くなり肩こりや腰痛
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更に血流が悪いと脂肪の運搬能力も低下するので
なかなか「脂肪」が減らない・・ということにも繋がってしまいます
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連休も休まず営業していますのでo(^-^)o
30分 ¥4,200
I ストレッチ