休み明け

私も皆さんのレッスン前に怪我しないようにいつもよりしっかりストレッチやりました
しっかり毎日動いていると、一週間お休みするだけで影響大
継続は力なりという言葉の通り日々のコツコツレッスンすることがとても重要です
長い間溜め込んだ物はそうそうには取れません


人形町のバレエ教室
T.Ballet Studio
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