こんばんは！浜松市中区船越町にてパーソナルトレーニングジムを経営している「スポルタ」代表の青柳です。
オープン後、もう時期2ヶ月が経ち、多くの方にお越し頂いております。
今日は、ご入会後の流れについてお伝えさせて頂きます。
①カウンセリング
◆運動目的
◆最終的なゴール
◆歪みチェック
◆柔軟性チェック
◆筋力量の測定
などなど、現状のカラダの状態をくまなくチェックします。
②カラダの歪み・柔軟性アップ
③目的にあったエクササイズ
※約1000種類以上のエクササイズ種目の中から、最適なエクササイズを取り入れボディラインをしっかり作って行きますよ(^o^)/
◆現在、お試し体験受付中◆
◆営業時間：10:00-22:00
◆料金1080円
※運動目的を確認させて頂きオリジナルメニューを作成させて頂き、40前後の運動をご提案させて頂きます(^o^)/
・ダイエットしたい
・ボディラインを綺麗にしたい
・筋肉を増やしてカッコいいカラダを作りたい
・腰痛や肩痛などの痛みを改善したい
・姿勢を良くしたい
さまざまな目的に合わせてご紹介します。
＼(^o^)／
◆住所◆
浜松市中区船越町51-10 2F
◆連絡先◆
080-9490-4309
◆メール◆
Suporuta@gmail
まずはお問い合わせ下さいね！