地震での被災時は、
可能な限り在宅または車中避難を
想定していますが、
念の為の防災リュックの中身を
夏仕様に変更しました。
近年豪雨も増えているし、
家が危険な場合は、とりあえずこれを持って
（少し離れた駐車場の）車へ避難する予定。
最近は悲しいほどに
忘れっぽくて… 
備忘録の為に
細かく記録しておくことに。
車用の防災リュックもあるので、
中身の違いがわかるように。
★衣類関係
手袋、ヤッケ（夏用の雨具として）
念の為、夏でもウルトラライトダウン、
アームカバー（日焼け対策）
※ヤケーヌも入れておこうかな？
圧縮袋には、
インナーキャミソール、ショーツ（２枚）
Tシャツ、フェイスタオル、靴下、
ネックウォーマー。
（↑ボサボサ髪の毛隠しにも◎）
★衛生用品関係
巾着は生理用品。
白いポーチの中身①↓
薬関係（バファリン、整腸剤、胃薬、葛根湯）に
絆創膏各種、包帯など。
白いポーチの中身②↓
ボディシート、ワセリン、
鏡、爪切り、ピンセットなど。
どんな状況で避難するか分からないので、
念の為、トラベルタイプの
メイク落し、化粧水＆乳液も。
トイレも４回分 ↓
水がないことを想定して
使い捨て手袋も。
ソーラーライト＆
ソーラーモバイルバッテリー。
書いてて気づいた！
買った記憶はあるのに、充電ケーブルがない！
どこいったんだ〜？直ぐ見直しだ！
貴重品用サコッシュ。
現金、ハンカチ、
電池タイプの充電器。
ポーチの中身は↓
油性マジック、はさみ、
耐水性メモ帳など。
何日避難することになるか
分からないので、
震災経験者の声を参考に、
一応本も２冊 
気を紛らわせるためにも◎
外側のポケットには
ゴミ袋数枚と
ボディタオル＆ボディシート。
最後に大事な水と食料。
お水は夏場だけでも
できればもう少し入れておきたい。
（要検討中）
入れていましたが、
この酷暑…貴重なお水は
飲料水にしたいので、
そのまま食べられるものへ
入れ替えました。↓
ごはんもそのまま食べられるものを。
（スプーン付）
その他、カトラリーセット、
折りたたみハンガーなども。
こうして細かく記録しておくと、
何度でも見直せて
分かりやすいですね！ 
備えておいたからと言って、
確実に助かるわけではないけれど、
防災リュックひとつあるだけで、
気持ちの上では確実に安心に繋がります。
できれば出番がないことを願いながら…
自分ができることをしておこう！