酒は飲んでも飲まれるな(ことわざ)飲酒に関すること。

飲酒は量に関わらず脳に悪影響という研究結果がイギリスの研究機関からでているそうです。

ワインだったら、ポリフェノールがどうとかありますが良いところメリットがリスクやデメリットで無くなってしまいめす。

これとうまく付き合っていくには、食べ合わせを考えていくことが良さそうですね。例えば、脳に良いとされる魚を食べるようにするとか。。。