HSPカウンセラーのとしみです。
皆さん、最近楽しい事してますか？
私は楽しい事が大好きなので、
「なんか楽しい事ないかなぁ…」とよく考えます😂
でも、「なんか楽しい事ないかなぁ…」はとても受け身な考え方だと気が付いたんです。
「何かが自分を楽しませてくれる」「誰かが自分を楽しませてくれる」
向こうからやってきてくれるのを待っていますよね😌
楽しい事がないのは、もしかしたら自分の力が足りないのかもしれない。
あなたは、目の前の事を楽しむ力、楽しい事を見つける力、楽しい事を作り出す力、持っていますか？
その力が付けば、もっと色んな事に、自分自身にワクワクして生きていける気がしませんか？✨
たとえ危機的状況でも、そのドキドキも楽しんでやり過ごしているうちに気付いたら、気づいたらその状況が終わっていたりもします。
「どうしよー、不安だな、怖いなー」と感じている時より
「ちょっと怖いけど、どんな世界が待ってるんだろ💕」とドキドキワクワクを感じている方が
ずっと楽しい気分になりますよね😊
影響を受けやすいHSPさん。
自分から出すエネルギーにも影響を受けていますよ💡
自分からポジティブな良いエネルギー、出していきましょうね😊
これ、私も自分自身に言い聞かせてます🤫
今日も1日頑張ります✨