朝食
サンドイッチ…1個


昼食
らーめん…1個


夕食
サラダ
たまごかけごはん


間食
チーズ
たいやき


体重
50.6㎏
朝食
抜き

昼食
ホットケーキ

夕食
鮭のバター焼き…1匹
サラダ
サンドイッチ

間食
パピコ…1本
ポテチ…10枚
朝食
抜き


昼食
らーめん
たいやき

間食
フライドポテト
まるごとバナナ…1個
ポテチ…1袋
パピコ…1本


夕食
ポテサラ
サラダ