改善!
もうおはだを気にする年齢になってきまして
ぷにぷにしたおなかもそろそろどうにかしないとやばい
やばいでございまして
ビリー に入隊しました。ただいま4日目。
効果は…
ご飯そんなに食べてないのに1キロぷらす!
( ´(ェ)`)なぜ?はて?
そしてそして日々の生活から少しずつ改善しようとおもいました。
・洗顔はしっかり泡立てて洗う。
・洗顔は首まで洗う。首の筋が出来るのいやだから…
・朝風呂はしない。→お風呂に入って寝る事で、ゆったりした睡眠がとれるらしい。
・朝食をとる。
・毎日快便。朝バナナなるべく。
・なるべくマッサージする。にのうでとあし。
・ごはんはゆっくりかんでかんでたべる。
たぶん普通のことやけど女の子を忘れていたあちきにとっては大変なことでありんす。
ゆっくりおんなのこになっていきまする
(*゜▽゜ノノ゛☆
ぷにぷにしたおなかもそろそろどうにかしないとやばい
やばいでございまして
ビリー に入隊しました。ただいま4日目。
効果は…
ご飯そんなに食べてないのに1キロぷらす!
( ´(ェ)`)なぜ?はて?
そしてそして日々の生活から少しずつ改善しようとおもいました。
・洗顔はしっかり泡立てて洗う。
・洗顔は首まで洗う。首の筋が出来るのいやだから…
・朝風呂はしない。→お風呂に入って寝る事で、ゆったりした睡眠がとれるらしい。
・朝食をとる。
・毎日快便。朝バナナなるべく。
・なるべくマッサージする。にのうでとあし。
・ごはんはゆっくりかんでかんでたべる。
たぶん普通のことやけど女の子を忘れていたあちきにとっては大変なことでありんす。
ゆっくりおんなのこになっていきまする
(*゜▽゜ノノ゛☆
ちちのひ
きょうはちちのひ。
おとうさんとおかあさんと映画にいきました。
あっ座椅子プレゼントしました。
二人は相棒をみて
わたしはなるにや国ものがたり~!
ぽてとぽりぽりたべながら!
ストーリーとかおもしろくて、すてきな世界へtripできました。
でも剣を交えるシーン戦うシーンが私苦手です。
人に剣をむけるとこころがいたみます…
戦争映画とかまったく見れません。
はーと to はーと なirie主義者のため
きれいごとでかためられた私かもしれませんが
すべてにおいて対話を求めたくなりますのであります…
今日は珍しくメールもいっぱいして休日って感じでした。
毎日休日なんだけど…汗
急なおしごとでここ数日ふりまわされてます。
わたしのご利用は計画的に。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
おとうさんとおかあさんと映画にいきました。
あっ座椅子プレゼントしました。
二人は相棒をみて
わたしはなるにや国ものがたり~!
ぽてとぽりぽりたべながら!
ストーリーとかおもしろくて、すてきな世界へtripできました。
でも剣を交えるシーン戦うシーンが私苦手です。
人に剣をむけるとこころがいたみます…
戦争映画とかまったく見れません。
はーと to はーと なirie主義者のため
きれいごとでかためられた私かもしれませんが
すべてにおいて対話を求めたくなりますのであります…
今日は珍しくメールもいっぱいして休日って感じでした。
毎日休日なんだけど…汗
急なおしごとでここ数日ふりまわされてます。
わたしのご利用は計画的に。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
けっこん
4月に結婚式をあげた幼なじみのおうちへ
わたしのかいたウェディングボートばっちりかざってくれててうれしかた
結婚式のDVDを幼なじみたちで見る
グリーンなドレスだったのとわちゃわちゃ騒いでは動きまくっていたせいで
私たちかなり映ってるし目立ってましたヽ(;´ω`)ノww
DVDを見てまた感動してみんなで泣いて…
結婚したいと思っちゃったりしました
とりあえずドレスは淡い系のがいいですね♪
トータル的にいろいろデザインでかかわりたいです♪
余興で幼なじみ達の寸劇ビデオレター♪
いろいろしたいことだとか、あれはやりたくないなとか
髪はロングだなとか、痩せなきゃドレスきれないなとか…
妄想妄想。
でもね
相手が全くみえてこないw
まだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだ
先の話になりそうです(((( ;°Д°))))
はるちゃん2歳と遊んで癒されました♪
手相によると26歳で結婚するらしい。
あと男の子が一人産まれるらしい。
どんな人と結婚するのかなぁ。わくわく
わたしのかいたウェディングボートばっちりかざってくれててうれしかた
結婚式のDVDを幼なじみたちで見る
グリーンなドレスだったのとわちゃわちゃ騒いでは動きまくっていたせいで
私たちかなり映ってるし目立ってましたヽ(;´ω`)ノww
DVDを見てまた感動してみんなで泣いて…
結婚したいと思っちゃったりしました
とりあえずドレスは淡い系のがいいですね♪
トータル的にいろいろデザインでかかわりたいです♪
余興で幼なじみ達の寸劇ビデオレター♪
いろいろしたいことだとか、あれはやりたくないなとか
髪はロングだなとか、痩せなきゃドレスきれないなとか…
妄想妄想。
でもね
相手が全くみえてこないw
まだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだまだ
先の話になりそうです(((( ;°Д°))))
はるちゃん2歳と遊んで癒されました♪
手相によると26歳で結婚するらしい。
あと男の子が一人産まれるらしい。
どんな人と結婚するのかなぁ。わくわく
なーつ
今日はお買い物へ。
海にあいそうな黄色のロングスカートを購入してみたものの…
私かれこれ8年ほど水着を買っていません…
毎年海いってみたいなぁと思うものの水着がきれない体型なので…泣
毎年夏になるとバーベキューしよう!海いこうと誘われるものの…
水着になることが怖くてお断り…
今年こそ痩せなくては…。。。。
とりあえず手術したことでピーク時より5キロ減したので、
これキープ&あと数キロ落として水着がきたいー!
びーきーにー!!!!
今月は26日に一年以上ぶりの人に会うから、、、、がんばってみる。
ダイエットブログやw
海にあいそうな黄色のロングスカートを購入してみたものの…
私かれこれ8年ほど水着を買っていません…
毎年海いってみたいなぁと思うものの水着がきれない体型なので…泣
毎年夏になるとバーベキューしよう!海いこうと誘われるものの…
水着になることが怖くてお断り…
今年こそ痩せなくては…。。。。
とりあえず手術したことでピーク時より5キロ減したので、
これキープ&あと数キロ落として水着がきたいー!
びーきーにー!!!!
今月は26日に一年以上ぶりの人に会うから、、、、がんばってみる。
ダイエットブログやw
でざいん
今作ってるジャケットが悩ましげである…
( ´(ェ)`)
と思ってましたら、
私のぱそこんでざいんの原点ともいえるイベントが
またはじまるらしくそこのフライヤーを作ることになりました。
フライヤーどうする?ってなってやっぱしTINAちゃん?的な話になった
と聞いてほんとはとても嬉しかった。
忘れれん人忘れれんデザイン忘れれん会話。
ありがとう、いいもの作ります。
ヾ(。`Д´。)ノふわーはは
( ´(ェ)`)
と思ってましたら、
私のぱそこんでざいんの原点ともいえるイベントが
またはじまるらしくそこのフライヤーを作ることになりました。
フライヤーどうする?ってなってやっぱしTINAちゃん?的な話になった
と聞いてほんとはとても嬉しかった。
忘れれん人忘れれんデザイン忘れれん会話。
ありがとう、いいもの作ります。
ヾ(。`Д´。)ノふわーはは
