筋緊張

基本的に身体の重心が整えば

筋肉の余計な緊張は抜けるはず

なんだけど

重心が整っても緊張が残ることも

割とあり

なんでだろう？

と思ってましたが

これやっぱり執着なのかな

筋肉に対する執着。

依存といってもいいかもしれません。

手放すのが怖くて不安で

余計なものだという認識がない。

僕も多々

覚えがあります。

だから何かしらの手段で

それを手放しても大丈夫だと

認識できるといいんでしょうね。

何かしらの手段…

呼吸なんか

うってつけかも。