…なはず

私たちは思っている以上に

怒りや不安、恐怖など

ネガティブな感情に

エネルギーを消費しています。

ひいてはそれが

姿勢の崩れや身体の不具合に

つながっていることにも気づかずに。

つまり

私たちは自分のエネルギーを使い

わざわざ自分のストレスを増やしています。

姿勢を正すことはもっと楽なはず

不具合を取ることはもっと楽なはず

生きることはもっと楽なはずなんです。

その答えは

外にあるものではなく

多分みんながもう持っているもの

なはず