動いて
自分の身体をスキャンして
自分で調整して
また動いて
こんなことを繰り返しています。
といってもまだまだなので
動いてどこかに痛みが出ることも
多々あります。
そんなときはまた
ラッキーとばかりに
痛みの出ない動きを探ったりして
身体が痛みを出してくれる
ということは
まだまだ探求の余地がありますよ
と
身体が教えてくれてるということなので
私にとってはラッキーなんですよね。
ちょっと
変態入ってるように見えるらしく
普通の人からはドン引きされるけど 笑
自分の身体の外に
楽しいことが沢山ある世の中です。
だからこそ
自分の中をスキャンしてみるのも
実は楽しいんですよ！