流す

梅雨の気候は

なんとなく身体が重くなりがち。

重くだるい場所には

余計な力が入っているかも。

だるい場所から

ダラ〜ンと力を抜き

息を抜いてみましょう。

それで全身が流れると

重だるさが流れて

すっきりしますよ。