つながり

地に足を着ける

肩の力を抜く

腰を立てる

すべて

見た目の姿勢の話であり

生き方としての姿勢の話でもあります。

そして

呼吸の話でもあるという。

適切な姿勢が深い呼吸をつくり

深い呼吸が心のゆとりをつくり

生き方をつくる

すべてつながってるんです。