新しい自分新しい姿勢や新しい動きを覚えるのは疲れるものです。今まで使っていなかった場所を使うから。だけどその疲れは新しい自分になるために必要な疲れ。挫折しやすいところですがここでやめちゃうと新しい自分に変化できません。進化とは変化ですから。