都合と呼吸

人間

自分にとって都合の悪いことに直面すると

息を詰めるように感じます

つまり

自分にとって都合のいいことばかりを

選択している人ほど

息が浅くなるということ

逆に考えると

呼吸を深くすれば

順応力は高くなるのかも

呼吸は姿勢にリンクします

昔師匠が言ってた

「良い姿勢とは嫌いな人がいないこと」

っていうのはこういうことかな