疲労感

頭を使いすぎたり

気を使いすぎたりして感じる

疲労感

そんなときはつい

身体を休ませたくなるけど

実はそんなときこそ

運動して身体を動かしてあげた方が

すっきりするものです

頭を使いすぎて

気を使いすぎて

肉体が置いてきぼりになってる

それなら肉体も

頭や気と同じくらい疲れさせちゃえば

意外とバランスがとれたりします