手放す

意識して捨てないと

どんどんモノが増えてしまう

それと同じで

意識して吐かないと

どんどん息は詰まってしまう

モノは無意識に増える

息も無意識に吸える

だけど捨てることや

吐くことなど

手放す行為は意識が必要です

手放せないのは

不安や依存や執着など

内面の問題

手放せば

それらも消えるのにね