呼吸を整える

赤ちゃんは全身で呼吸します

つまり人間は生まれながらに

全身で呼吸できるつくりになっています

ところが成長し

知恵が上乗せされればされるほど

自分の思考が呼吸を支配します

生まれ持った呼吸と

つくりだした呼吸

両者の差異が大きければ大きいほど

身体には不具合が起こります

簡単にいうと

この差異を最小限に収めることが

呼吸を整えることになります